DIARY
心と体を整える、小さな習慣♡
去年の今頃、私はかなり体調が悪く、ボロボロだった。笑
今だから笑えて話せる〜〜〜爆笑
身体が楽器だ〜!!
心身ともに良い状態を保つことは難しいと思ってたけど、
実はとってもシンプルだった。
休む日を作って、
自分を癒す時間を作る!以上!笑
その時間を作ることや、思いっきり遊ぶのもなかなか忙しいことに気づいた♡
でも遊びのために時間を費やす自分がいるのが嬉しかった!
それも私にとっては癒し♡
年末に向けて、冷え込んで仕事も忙しくなる方もいると思うんですが、
ぜひ自分時間、大切な人と過ごす時間、自分の好きな時間をたくさん作ってね♡
それが素敵な未来を作ることにもつながる気がした♡
この間、初めて陶芸体験した♡
実は12/20のライブは満席になった!
有難うございます♡
Wakasa




